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短跑:田径运动的基础项目也是最激烈的项目之一

作者:太阳娱乐-澳门太阳娱乐集团官网-太阳娱乐游戏    发布时间:2020-01-26 09:26:24    来源:太阳娱乐-澳门太阳娱乐集团官网-太阳娱乐游戏    浏览:69

  短距离指400米以下的距离。它的比赛项目包括60、100、200、400米跑,有些国家还举行100、220、440码跑的比赛。

  快速短跑时,人体生理负荷很大,供能属于无氧代谢。练习短跑对内脏、神经和肌肉系统都有很大锻炼作用,对发展速度、力量、灵巧等素质有明显效果。短跑是田径运动的基础项目,它在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。

  短跑历史悠久,古希腊奥林匹克运动会上已有短跑比赛。19世纪,当近代田径运动逐渐形成的初期,短跑已是基本项目。1887年开始采用“蹲踞式”起跑,随后为使起跑的后蹬有得力的支点,有人在起跑线年出现了使用方便的起跑器。1936年以后这种起跑器逐渐推广流行。“蹲踞式”起跑缩短了运动员达到最高跑速的时间,也丰富了短跑技术的内容。为了增大跑进时蹬地脚和地面的摩擦力,19世纪末开始有人使用钉鞋,以提高短跑成绩。

  男子100米第1个正式世界纪录10″6,是美国运动员D.利平科特1912年在斯德哥尔摩奥运会预赛中创造的。历时50余年,至1968年提高到9″9(电计时9″95)。这个纪录是由美国运动员J.海因斯创造的。200米和400米的世界纪录分别为19″72和43″86,是意大利的P.门内阿和美国的L.埃文斯创造的。女子短跑国际比赛始于1928年第9届奥运会。当时100米成绩为12″2,目前世界纪录是2005年牙买加国运动员鲍威尔跑出的9秒77。

  短跑是历届奥运会上竞争激烈的项目之一。半个世纪以来,除上述纪录保持者外,世界短跑历史上还出现过许多优秀短跑运动员,男子包括美国的J.斯、B.莫罗、T.史密斯、德国的A.哈里,古巴的S.,牙买加的D.夸里以及俄的В.巴尔佐夫。世界优秀女短跑运动员有美国的W.泰厄斯,德国的R.施特歇尔、M.科赫和M.格尔等,她们在打破世界纪录和夺取奥运会冠军中都获得突出的成绩。

  随着70年代世界田径水平全面提高,短跑成绩也达到相当高的水平,尽管男子100米世界纪录自60年代末以来一直未能突破,但100米接近10″的运动员逐年增多。短跑在历史上美国运动员实力最强,虽然最近3届奥运会的100米金牌被其他国家选手夺得,但美国短跑运动员在近几年世界男子100米前50名中仍占了最多的名次。女子优秀选手较多地集中在欧洲。

  中国从1910年第1届全运会起就有了短跑比赛,当时采用的是码制,1924年起改为米制,1930年以后,女子短跑才被列为全运会比赛项目。1933年刘长春创男子100米10″7的纪录,是30年代中国田径纪录中水平较高的一项,它经过25年之后才被打破。

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